Kaip saugiai naudoti vienkartinės naudojimo veido maskes: patarimai pradžiaujantiems

Teisingas maskės derinimas virš nosies ir burnos

Norint išnaudoti vienkartinę veido kaukę maksimaliai, svarbu ją tinkamai užsidėti, kad ji veiktų kaip filtras nuo virusų ir kitų kenksmingų dalelių ore. Pradėkite nuo to, kad kaukė visiškai dengtų nosį ir burną, o aplink kraštus neliktų jokių tarpų. Apatinis kaukės kraštas turėtų patogiai tilpti po smakru, o šonai turėtų glustelėti prie veido be laisvų vietų. Jei tarp kaukės ir odos lieka tarpų, purvas ir teršalai laisvai praeina pro juos, o tai daro kaukę beveik beprasme. Visiškas uždengimas yra labai svarbus, kad apsisaugoti nuo mikroorganizmų įkvepiant, ypač kai žmonės yra užterštuose arba su prasta oro kokybe esančiuose plotuose.

Pakrančios fiksuojamos ausinių užkabliukais arba šiekšniais, kad ji gerai prisidengtų

Svarbu tinkamai uždaryti vienkartinės kaukės sandarumą, kad būtų apsaugoti nuo ore esančių dalelių. Daugelyje kaukių yra reguliuojami ausies kilpelės ar dirželiai, kurie padeda tinkamai prigludti prie skirtingų veido formų. Tinkamai nešiojant, šie reguliavimai neleidžia užterštam orui prasiskverbti pro kraštus, todėl kaukė veiksmingiau atlieka savo funkciją. Kaukė turi būti glaudžiai prigludusi prie odos, tačiau ne pernelyg nepatogu ilgam laikui. Gerai besitinkančios kaukės sukuria tam tikrą barjerą tarp mūsų ir galimai žalingų aplinkos veiksnių, neleidžiant pavojingoms dalelėms praeiti pro jų filtravimo medžiagą.

Nosingo juostelės pritaikymas geresniam uždarymui

Mažas laidelis viršuje vienkartinėse kaukėse iš tikrųjų daro didelį skirtumą užtikrinant gerą prigludimą. Kai kas tinkamai pritaiko šį laidelį prie nosies, jis neleidžia orui veržtis iš kaukės viršutinės dalies. Tai labiausiai pastebės žmonės, nešiojantys akinius, nes jų lęšiai ilgiau išlieka be rūko. Gerai parinkta kaukė suteikia geresnį matomumą be būtinybės nuolat pataisyti kaukę. Kaukės su tinkamai pritaikytu nosies laideliu visapusiškai geriau priglunda prie veido. Jos mažiau slysta žemyn įprastinėmis aktyvumo sąlygomis. Tai dar labiau aktualu vietose, kur oras yra drėgnas, arba kai per dieną daug judama.

Kaip išvengti paplitusių klaidų naudojant vienkartines veido maskes

Kodėl dotrinti maskės paviršiaus kenkia saugumui

Kai kas nors liečia vienkartinio veido kaukės išorę, tai tikrai pakenkia saugumui, nes nuo jų rankų gali būti perduodami mikroorganizmai tiesiai ant kaukės. Problema ta, kad tyrimai parodė, jog šios kaukės iš tikrųjų išlaiko užkrečiamus mikrobus, o tie netrukdyti mikroorganizmai gali patekti į plaučius kvėpuojant. Tam, kad būtų saugu, žmonės turėtų kaukes liesti tik už ausies kilpelių arba už nugaros esančių virvutėlių. Taip pat svarbu: prieš darant bet kokius kaukės koristavimus, gerai nuplauti rankas. Tiek paprastas veiksmų rinkinys sumažina infekcijos riziką ir padeda kaukėms tinkamai veikti visiems, kam reikia apsaugos.

Maskių naudojimas uztrumpinamaisiais rekomenduotais limitais

Vienkartiniai respiratoriai geriausiai veikia, kai naudojami vieną kartą, o po to išmetami, kas padeda išlaikyti švarą ir užtikrinti efektyvumą. Kai žmonės pernelyg ilgai naudoja tuos pačius respiratorius, filtrai pradeda silpnėti, kildami potencialią grėsmę sveikatai. Medžiagos laikui bėgant degraduojasi dėl ilgalaikio naudojimo, todėl bakterijoms tampa lengviau prasiskverbti. Laikantis rekomenduojamo keitimo grafiko, užtikrinamas ne tik asmeninis, bet ir visuomenės saugumas. Daugelis gamintojų vis tiek rekomenduoja keisti respiratorius po kelių valandų nepertraukiamo nešiojimo, todėl verta laikytis šių rekomendacijų, kad išliktų saugūs tiek patys, tiek aplinkiniai.

Higienos taisyklės drabužių valymui

Rankų dezeiacija prieš ir po peiliuko naudojimo

Ranka valymas yra labai svarbus dalykas, kai dėvima kaukė. Žmonės turėtų pasirūpinti, kad jų rankos būtų gerai nupraustos su muilu arba dezinfekuotos prieš pradėdami liesti kaukę. Kai kas nors užsideda kaukę nešvariomis rankomis, bakterijos gali lengvai patekti ant kaukės paviršiaus. Tai reikėtų laikyti pirmuoju žingsniu, kad sustabdytumėte mikrobus nuo plitimo. Tačiau daugelis pamiršta apie tai, kas yra vienodai svarbu: rankų valymas vėl po kaukės nuėmimo. Nuėmus naudotą kaukę, ant jos vis dar gali būti bakterijų ar virusų. Tuoj pat dezinfekavus rankas, šie mikroorganizmai negalės patekti atgal į veidą arba plisti ten, kur einame toliau.

Saugios nuimties technikos, kad išvengtumėte taršos

Tinkamas veido kaukių išmetimas yra labai svarbus norint išlikti švariems ir išvengti mikroorganizmų. Daugelyje atvejų žmonės turėtų laikytis už ausies kilpų arba kaspinų, o ne liesti kaukės išorinę dalį, nes ant tos vietos gali būti įvairių dalelių, kurios prasiskverbė per kvėpavimą visą dieną. Nuėmus kaukę, išnaudotą kaukę nedelsiant reikia išmesti į uždaromą šiukšlių kibirą, o ne palikti kur nors, kur kitų žmonių kontaktas su ja būtų galimas. Tinkamas išmetimas padeda išlaikyti higieną visiems. Šių žingsnių laikymasis pirmiausia apsaugo pačius asmenis, taip pat prisideda prie bendrų pastangų užtikrinti geras higienos sąlygas visuomenėje.

Pakeitimo rekomendacijos optimaliam apsaugai

Ženklai, kad jūsų maskė reikalauja skubaus pakeitimo

Žinoti, kada reikia keisti kaukę, yra labai svarbu norint tinkamai apsisaugoti. Jei kaukėje yra purvo, plyšių ar drėgnų dėmių, ji, greičiausiai, jau tinkamai nebeveikia ir reikia kuo greičiau ją pakeisti. Sveikatos specialistai taip pat rekomenduoja pasikeisti kaukę po bendravimo su asmeniu, kuris galėtų būti sergantis, kad būtų sumažinta infekcijos sklaida. Nuosekliai stebint šiuos dalykus užtikrinama, kad kaukė toliau atliktų jai skirtas funkcijas, ypač ten, kur rizikos lygis didesnis – ligoninėse arba miniose. Reguliarios šių aspektų patikros yra ne tik gera praktika – jos iš tiesų leidžia padidinti individualų saugumą ir prisideda prie geresnės visuomenės sveikatos.

Naudojotų maskių tinkamas išmetimo metodai

Netinkamas senų kaukių išmetimas yra labai svarbus norint sustabdyti virusų plitimą ir išlaikyti mūsų planetą švaria. Išmesdami kaukę, pirmiausia įsidėkite ją į uždarytą plastikinį maišelį, kad sumažėtų infekcijos plitimo galimybė. Taip pat svarbu? Patikrinkite galiojančius taisykles jūsų gyvenamojoje vietoje, nes netinkamas kaukių išmetimas tik dar labiau pablogina aplinkos problemas. Tinkamas išmetimas padeda išlaikyti žmonių sveikatą ir sumažinti vienkartinėmis kaukėmis sukuriamą plastiko šiukšlių kiekį. Ir pripažinkime, kai visi laikosi šių paprastų žingsnių, visuomenės išlieka saugesnės.

Dažniausiai paskyrančių klausimų skyrius

Koks yra tinkamas būdas dėvinti vienartę veido maskę?

Tinkamas vienartės veido maskės dėvimo būdas – visiškai uždengti nosį ir burną, ją užfiksuoti po kaklą ir užtikrinti, kad kraštinės gerai pritumtų prie veido be tarpelių.

Ar galima priderinti vienartės maskės deramumą?

Taip, galite priderinti deramumą užfiksuodami ausinius jungtis arba šnies ir suderindami nosies juostelę, kad būtų užtikrintas tvirtas sidabras.

Kodėl kartotinai naudojami maskės negali būti vėl naudojamos?

Vienu metu naudojamos maskės yra sukurtos, kad palaikytų higieną ir veiksmingumą. Jų kartotinis naudojimas sumažina jų filtracijos efektyvumą ir padidina taršos riziką.

Kaip turėčiau išmesti vienu metu naudojamą maskę?

Išnaudotos vienu metu naudojamos maskės turi būti įdėtos į uždarojo tipo maišelį, o po to – į uždarytą šiukšlių dėžę. Laikykitės vietos atliekų išmetimo taisyklių, kad išvengtumėte aplinkos taršos.